Kuusenkerkkä smoothie

c-vitamiin kuusenkerkkä

Kirjoittaja

, ,

Kuusenkerkkien keruuaika on parhaimmillaan. Kerkän maku on yksi kasvimaailman ihanimmista, nimittäin se maistuu ihanan raikkaalta ja jopa hieman sitrusmaiselta. Se soveltuukin monenlaiseen ruuanlaittoon niin jälkkäreistä riistaruokaan.

Tekasin helpon vain neljän raaka-aineen (paitsi, että mun smoothieseen tupsahti lopulta kuusi raaka-ainetta 😉 ) smoothien, missä kerkkä pääsee oikeuksiinsa makumaailmansa kera. Videon nauhoittaminen puolestaan ei mennyt niin kuin strömsössä, kuten sen katsomalla saat toeta 😅

Kuusenkerkkä smoothie

1 banaani

1 ½- 2 dl tuoreita kuusenkerkkä (jos sinulla ei ole tuoreita kuusenkerkkiä, niin voit korvata ne 1-2 teelusikallisella kuusenkerkkäjauhetta)

3- 4 tl chian siemeniä

noin 3 dl kauramaitoa tai muuta valinnaista maitoa

Halutettasi voit lisätä myös:

ripaus sormisuolaa

muita kauden villiyrttejä

1 tl sitruunan mehua

pähkinöitä (jos haluat enemmän ruokaisuutta)

Saatat olla kiinnostunut
Viisi ihanaa naista, jotka ovat inspiroineet elämääni
Katja Misikangas ja Marja-Leena Merkkiniemi

Olen elämäni aikana kohdannut monia mahtavia ja vahvoja naisia, joille olen todella kiitollinen, että he ovat antaneet minulle tavalla tai Read more

Vapun roilokkaimmat munkit!

Vappu tulee ja sitä myötä munkit ja simakin! Me täällä AW:n tiimissä saadaan aina välillä uusia ideoita ja niin kävi Read more

Vappuchurroja AW:n twistillä

Tämä resepti on jäänyt jostain syystä julkaisematta viime vappuna, mutta koska on niin rautainen meininki ja super hyvä idea, niin Read more

Uudet tuotteet alennus bundlessa!

Kuten moni on jo huomannut, meille on tullut kaksi uutta tuotetta: Nokkonen & siniset marjat sekä Nokkonen & punaiset marjat. Read more

Superhelppo yrttilevike – Katjan keittiökikat osa 3
Siankärsämö

Villiyrttilevike siankärsämöstä, ruohosipulista ja kuusenkerkkäjauheesta. Fiilistelin kesän viimeisimpiä auringonsäteitä ja valmistin vegeyrttilevitteen. Todella helppo resepti, mihin voit vielä lisätä ripauksen Read more

Silmäruohoa silmille – Lempiyrtit osa 5.
Silmäruoho silmätulehdukseen

Kärsitäänkö teidän perheessänne silmätulehduksista? Tässä lempiyrttini sarjan osassa käsittelen silmäruohon, joka on ollut meidän perheen pelastus mm. silmätulehduksien aikana. Videossa Read more



Saatat olla kiinnostunut myös

Miksi Lapin kasvit on vahvoja?
Blogi | Yrtit

Miksi Lapin kasvit on vahvoja?

Mikä saikaan lopullisen kimmokkeen Arctic Warriorsin syntyyn? Miksi ihmeessä me käytetään nimen omaan Lappilaisia kasveja? Noihin kysymyksiin vastailen tässä videossa, kun jälleen kerran pikku pakkas päivänä menin aivottelemaan rantasaunan terassille. Ja mitähän mieltä Onni-koira on tästä kaikesta? Saatat olla kiinnostunut Viisi ihanaa naista, jotka ovat inspiroineet elämääni Olen elämäni aikana […]

Jauheet -20%
Kampanjat | Blogi

Jauheet -20%

Olemme saaneet palautetta uusien pakkauksien englanninkielen painotuksesta. Tokihan etiketistä myös suomen kieltä löytyy, mutta painotus uusissa on tosiaan ollut englannin kieli.Nyt toiveitanne on kuultu ja uudet suomen kieliset pakkaukset ovat piakkoin tulossa suomikauppaan. Jippii! Haluamme palvella teitä entistä paremmin ja jatkossa suomenpuolen verkkokaupasta löytyy suomenkielen painotteiset pakkaukset ja englanninkieliseltä verkkokaupan puolelta enkkupakkaukset. Tästä […]

Annetaan hyvän kiertää!
Blogi | Elämä Lapissa

Annetaan hyvän kiertää!

Meillä oli Arctic Warriors verkkokaupassa joulukuun ajan kamppis, jossa kerättiin rahaa Lapin keskussairaalan lasten psykiatriselle osastolle. Tämä avustuskohde on henkilökohtaisesti todella lähellä sydäntäni, koska meidän perhe on saanut sieltä äärettömän arvokasta apua. Voit käydä katsomassa hieman herkistelyyn taipuvan videon kamppiksesta täältä. Iloksemme saimme huomata, että kamppis otettiin innolla vastaan. Eräs […]

tiesitkö että ensitilaajan

etuihin kuuluu

ilmainen toimitus?

tiesitkö että ensitilaajan

etuihin kuuluu

ilmainen toimitus?