Kuusenkerkkä smoothie

c-vitamiin kuusenkerkkä

Kirjoittaja

, ,

Kuusenkerkkien keruuaika on parhaimmillaan. Kerkän maku on yksi kasvimaailman ihanimmista, nimittäin se maistuu ihanan raikkaalta ja jopa hieman sitrusmaiselta. Se soveltuukin monenlaiseen ruuanlaittoon niin jälkkäreistä riistaruokaan.

Tekasin helpon vain neljän raaka-aineen (paitsi, että mun smoothieseen tupsahti lopulta kuusi raaka-ainetta 😉 ) smoothien, missä kerkkä pääsee oikeuksiinsa makumaailmansa kera. Videon nauhoittaminen puolestaan ei mennyt niin kuin strömsössä, kuten sen katsomalla saat toeta 😅

Kuusenkerkkä smoothie

1 banaani

1 ½- 2 dl tuoreita kuusenkerkkä (jos sinulla ei ole tuoreita kuusenkerkkiä, niin voit korvata ne 1-2 teelusikallisella kuusenkerkkäjauhetta)

3- 4 tl chian siemeniä

noin 3 dl kauramaitoa tai muuta valinnaista maitoa

Halutettasi voit lisätä myös:

ripaus sormisuolaa

muita kauden villiyrttejä

1 tl sitruunan mehua

pähkinöitä (jos haluat enemmän ruokaisuutta)

Saatat olla kiinnostunut
Viisi ihanaa naista, jotka ovat inspiroineet elämääni
Katja Misikangas ja Marja-Leena Merkkiniemi

Olen elämäni aikana kohdannut monia mahtavia ja vahvoja naisia, joille olen todella kiitollinen, että he ovat antaneet minulle tavalla tai Read more

Vapun roilokkaimmat munkit!

Vappu tulee ja sitä myötä munkit ja simakin! Me täällä AW:n tiimissä saadaan aina välillä uusia ideoita ja niin kävi Read more

Vappuchurroja AW:n twistillä

Tämä resepti on jäänyt jostain syystä julkaisematta viime vappuna, mutta koska on niin rautainen meininki ja super hyvä idea, niin Read more

Uudet tuotteet alennus bundlessa!

Kuten moni on jo huomannut, meille on tullut kaksi uutta tuotetta: Nokkonen & siniset marjat sekä Nokkonen & punaiset marjat. Read more

Tiktok live 31.10 torstaina klo 13:00

Moni onkin jo löytänyt meidät myös Tiktokin puolelta. Jos et vielä seuraa meitä siellä, niin kipin kapin ottaan meidän tili Read more

Superhelppo yrttilevike – Katjan keittiökikat osa 3
Siankärsämö

Villiyrttilevike siankärsämöstä, ruohosipulista ja kuusenkerkkäjauheesta. Fiilistelin kesän viimeisimpiä auringonsäteitä ja valmistin vegeyrttilevitteen. Todella helppo resepti, mihin voit vielä lisätä ripauksen Read more



Saatat olla kiinnostunut myös

Kerkkälatte juhlaan
Yrtit | Blogi | Reseptit

Näin teet jouluisen kerkkälatten

Kuinka valmistan herkullisen, pikkusen pimpatun kerkkälaten juhlapyhiin tai vaikka mettäreissulle. Tilaa lisää tämän blogin jutut suoraan sähköpostiisi Tilaa tarjouskirjeemme! Tarjouskirjeessämme mukana mm. legendaarinen Pölöjätarjous, joka on jotain – no aivan pölöjöä. Samalla pääset salaiselle tarjoussivullemme. Tilaa tarjouskirje tästä.   Saatat olla kiinnostunut Viisi ihanaa naista, jotka ovat inspiroineet elämääni Olen […]

Katjan keittiökikat osa 1 – huumaavan tuoksuinen kuuma kuusenkerkkäjuoma
Yrtit | Blogi | Reseptit

Katjan keittiökikat osa 1 – huumaavan tuoksuinen kuuma kuusenkerkkäjuoma

Katjan keittiökikkasarjassa kerron helppoja tapoja käyttää mm. Arctic Warriorsin superfoodeja ihan normaalissa arjessa. Ensimmäinen kikka on todella helppo toteuttaa meidän mahtavalla Kerkkä- jauheella. Tällä jauheella lumoat vaikka yllätysvieraat makumatkalle lapin metsän syövereihin.  Saatat olla kiinnostunut Viisi ihanaa naista, jotka ovat inspiroineet elämääni Olen elämäni aikana kohdannut monia mahtavia ja […]

Ilmainen Nokkosjauhe yli 50€:lla ostaneille
Blogi | Kampanjat | Yrtit

Ilmainen Nokkosjauhe yli 50€:lla ostaneille

Black Friday alennukset ovat nyt käynnissä! Alennusten lisäksi halusimme nostaa kasvimaailman kunkun jalustalle ja tarjota ilmainen Nokkosjauhe 40g pussi kaikille yli 50€ tilauksen tehneille. Nokkonenhan on yksi maapallon ravintotiheimpiä kasveja, joten titteli Kasvimaailman kunkku ei ole yhtään tuulesta temmattu. Nokkosella voit buustata arkiruokaasi ravinnepitoisemmaksi. Voit käyttää nokkosjauhetta esimerkiksi puuroihin, jogurtteihin, […]

Tiesitkö että ensitilaajan etuihin kuuluu ilmainen toimitus?